4 тайни за здрави кости през целия ни живот

4 тайни за здрави кости през целия ни живот

Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки 2 жени над 50- годишна възраст е чупила кост заради остеопорозата. Освен болката от самата фрактура, възстановяването изисква дълго време, много медицински разходи и пр. Ето обаче някои от тайните за здрави кости: 1. Подгответе […]

Открийте 5 любопитни факта за косопада

Открийте 5 любопитни факта за косопада

Жените обожаваме косите си: те ни карат да се чувстваме по- красиви и да изглеждаме всеки път различно. Косопадът обаче, далеч не е само женски проблем. За мъжете също е много тежък удар. Ето няколко любопитни факта 1. Много са причините, които могат да доведат до косопад. Ако сте изложени на силен стрес или имате […]

Как да избегнем напълняването в менопаузата

Как да избегнем напълняването в менопаузата

Менопаузата е един от етапите в живота на една жена, в който хормоните имат водеща роля. Влиянието им е толкова голямо, че могат да причинят напълняване. Нормално е в менопаузата жените да качат няколко килограма. Но поддържането във форма и грижата за фигурата са напълно възможни за постигане, като се обръща специално внимание на храненето. […]

3 здравни грешки, които жените често допускаме

3 здравни грешки, които жените често допускаме

За да сме в добро здраве, жените често се вманиачаваме, а това причинява неприятни промени в организма ни. Нека разгледаме няколко грешки, които често допускаме по отношение на здравето си: 1. Използвате интернет, за да си поставяте сами диагноза. Много жените търсим в интернет отговорите, които може да ни даде само специалист. Въпреки че няма […]

Ето кои вип красавици са минали през леглото на Люси Иларионов

Ето кои вип красавици са минали през леглото на Люси Иларионов

Люси Иларионов е бил сред най- големите плейбои в родния шоубизнес. Преди да закове кантара на 130 кг заради здравословен проблем, режисьорът беше сред най- атрактивните мъже в шоу средите. Не една и две известни хубавици са топлили леглото на Люси. Сред бройките му са вип красавици като Нети и актрисата Ани Пападопулу. Една от […]

Как да се грижим за косата след плуване

Как да се грижим за косата след плуване

Вие сте от жените, които обичат да плуват? Ако е така, със сигурност сте в страхотна физическа форма, но косата ви страда ежедневно от водата в басейна. Увредената коса е често срещана при жените, които практикуват този спорт, тъй като хлорът и химическите вещества са изключително вредни, особено ако косата ни е боядисана. Предлагаме ви […]

10 топ съвета, за да избегнем остеопорозата

10 топ съвета, за да избегнем остеопорозата

Остеопорозата е типично женско заболяване. Въпреки че до известна степен зависи от генетичната предразположеност, начинът ни на живот и хранене също влияят силно върху появата й. Когато говорим за остеопороза, обикновено свързваме заболяването с жени между 55 и 70- годишна възраст, тъй като в този период костите ни стават крехки и рискът от фрактури е […]

Наистина ли мъжете толкова се вълнуват от теглото ни?

Наистина ли мъжете толкова се вълнуват от теглото ни?

Ще излъжем, ако кажем, че на мъжете им е все тая дали размерът ни е 36 или 44, защото не е същото. Така както за нас теглото им има известно значение, при тях също е така. Но ще се изненадата да разберете колко излишни притеснения си вкарваме заради килограмите си. Дори ще се изненадате, че […]