Яденето на хляб се превръща в порок за много хора. Често сме чували фразата „не мога да ям без хляб“. Ето какво се случва, ако спрем да ядем хляб: 1. Отслабвате Белият хляб заема важна […]
Колбаси, пържени картофи, хамбургери, и пр… всички те са много вкусни и мат едно общо нещо: съдържат много сол. Въпреки че този минерал е полезен за организма ни, не винаги го използваме по правилния начин […]
Кожата ни е най- вярното отражение за това, което се случва вътре в тялото ни. Затова трябва да й обръщаме специално внимание. Ето какво иска да ни каже… 1. „Трябва ми по- добра хидратация“. Кожата […]
Бременността е много повече от порастване на корема и хормонална революция. Също така, ни прави уязвими към някои заболявания, а ни прави по- устойчиви на други. 1. Уринарна инфекция. Между 6- а и 24- я […]
Харчим куп пари за гримове, за да прикрием кръговете под очите, бледия тен и пр. За да сме красиви обаче, с най- голямо значение е храната. Ето 5 задължителни храни за всяка жена: 1. Обезмаслено […]
Напоследък много се коментира темата за трансмазнините. Те са наситени мазнини, които унищожават артериите и се съдържат основно в храната, която се продава в ресторантите за бързо хранене, но не само в нея. Множество изследвания […]
Въпреки че косопадът е по- често срещан при мъжете, жените не са застраховани от проблема. Заедно с изтъняването на косата, причинява силен стрес на жените, защото не знаят дали е временно явление или сериозен проблем. […]
Продължаваме рецептите за лечебни супи, които можем да използваме при различни здравословни проблеми. Супа при грип и настинка. Сложете три парчета пилешко в една касерола, покрийте ги с вода и ги сварете. Свалете огъна на […]
Няма здравословен живот или диета за отслабване без думата „фибра“. Тези вещества предпазват от заболявания и са важни съюзници, за да постигнем желаното тегло. Но нека видим аргументите, които доказват, че фибрите са незаменими както […]
В повечето общества мастурбацията все още е тема табу. Много хора отбягват темата. Заради това поведение обаче, не можем да оценим ползите от мастурбацията – нещо повече, поддържа ни здрави. Нека разгледаме кои 5 заболявания […]