Кои храни унищожават мускулите ни
Може да тренирате усилено няколко пъти седмично, но заради неправилно хранене, можете да провалите всичките си усилия. Уикендите са най-…
Може да тренирате усилено няколко пъти седмично, но заради неправилно хранене, можете да провалите всичките си усилия. Уикендите са най-…
Менопаузата е един от етапите в живота на една жена, в който хормоните имат водеща роля. Влиянието им е толкова…
При повечето двойки качването на килограми може да създаде проблеми със сексуалното желание. Когато един от двамата, или и двамата,…
Ако се опитвате да свалите няколко килограма, сигурно вече сте отстранили от храненето си газираното и напитките със захар. Трябва…
Изследване, проведено в САЩ и Великобритания, анализира живота на 14 000 възрастни, като проверявали как хората виждат себе си. Изненадата…
Понякога, когато сме приключили с храненето или сме под силен стрес, си мислим за нещо сладко и устата ни се…
Бананите бяха дълго време заклеймявани като врагове на отслабването. Истината е обаче, че в подходящо количество, са много полезни. Едно…
Гледате, че кльощавите момичета ядат, каквото им попадне и не напълняват. Виждате хора с плочки на корема да ядат дюнери,…
Соковете са наложиха като незаменими помощници в диетите за отслабване. Комбинацията от плодове, зеленчуци и още няколко вида съставки и…
Редовното хранене по пет пъти дневно, без да пропускаме нито едно, е едно от основните правила, за да не ни…