здраве,здравословно хранене,здравословно,природна медицина
Все още е сезонът на грипа и настинките. Да, идва истинска, сияйна пролет и всичко се пробужда за живот, а пикът на вирусните заболявания почти приключи, но това съвсем не означава, че те са отминали. […]
За да имаме по- силни хрущяли, е важно редовно да извършваме умерено физическо натоварване. Но трябва и да внимаваме, за да не се претоварваме. Артрозата е дегенеративно заболяване, което се причинява от влошаване на ставните […]
Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки 2 жени над 50- годишна възраст е чупила кост заради остеопорозата. Освен болката от самата […]
Стресът е най- често срещаното заболяване през 21 век. Може да причини сериозни негативни последици върху организма ни, ако не вземем мерки навреме. За щастие, има много начини, за да се справим с него. Кои […]
Знаете ли, че гените определят между 60% и 80% от костната маса на човек? Въпреки че наследствеността е много силен фактор за образуването на нашите кости, останалите между 20% и 40% зависят от фактори, свързани […]
Тревожността е емоционално състояние, което се появява вследствие на ежедневната ангажираност с много задачи, прекаляване с работата, притеснения, емоционални проблеми и стрес. Всеки може да има момент в живота си, в който да изпитва силна […]
За да сме в добро здраве, жените често се вманиачаваме, а това причинява неприятни промени в организма ни. Нека разгледаме няколко грешки, които често допускаме по отношение на здравето си: 1. Използвате интернет, за да […]
Много хора се обръщат към народната медицина, за да търсят растения, които облекчават болка. Тези растения се известни като природни аналгетици. 1. Арника. Един от най- силните природни аналгетици. Използва се най- вече за облекчаване […]
Високото кръвно и високият холестерол са сред най- рисковите фактори за здравето на сърдечно- съдовата система, тъй като ако не се контролират, могат да отключат тежки заболявания. Холестеролът постепенно увеличава и води до развиването на […]
Освен прясното мляко, има и други храни, които помага за облекчаване на болките в костите, заради противовъзпалителното си действие и съдържанието на витамини и минерали. Болките в костите се срещат по- рядко от болките в […]