4 важни хранителни добавки срещу грип
Все още е сезонът на грипа и настинките. Да, идва истинска, сияйна пролет и всичко се пробужда за живот, а…
5 грешни твърдения за износването на ставите
За да имаме по- силни хрущяли, е важно редовно да извършваме умерено физическо натоварване. Но трябва и да внимаваме, за…
4 тайни за здрави кости през целия ни живот
Ако познавате някой, която е имал фрактура на костите, в повечето случаи са жени. Според медицинската статистика, 1 от всеки…
6 здравословни проблеми, които стресът ни причинява
Стресът е най- често срещаното заболяване през 21 век. Може да причини сериозни негативни последици върху организма ни, ако не…
Как да имаме здрави кости в 5 стъпки
Знаете ли, че гените определят между 60% и 80% от костната маса на човек? Въпреки че наследствеността е много силен…
Рецепта за сок при тревожност
Тревожността е емоционално състояние, което се появява вследствие на ежедневната ангажираност с много задачи, прекаляване с работата, притеснения, емоционални проблеми…
3 здравни грешки, които жените често допускаме
За да сме в добро здраве, жените често се вманиачаваме, а това причинява неприятни промени в организма ни. Нека разгледаме…
7 природни аналгетици
Много хора се обръщат към народната медицина, за да търсят растения, които облекчават болка. Тези растения се известни като природни…
Вкусен сок за намаляване на кръвното и холестерола
Високото кръвно и високият холестерол са сред най- рисковите фактори за здравето на сърдечно- съдовата система, тъй като ако не…
Как да намалим болките в костите по естествен начин
Освен прясното мляко, има и други храни, които помага за облекчаване на болките в костите, заради противовъзпалителното си действие и…