Храни богати на антиоксиданти и витамини за здраве през зимата

Храни богати на антиоксиданти и витамини за здраве през зимата

Победете зимата като ядете храни, богати на антиоксиданти и витамини Зимата винаги е изпитания за организма и здравето ни. Промените в температурите причиняват по- голям разход на енергия. Имунната система става мишена за различни инфекции. За да подсилим тялото си през студения сезон, трябва да прибавим към менюто си храни, богати на витамини и антиоксиданти. […]

Коктейли за горещ секс

Коктейли за горещ секс

Вижте кои са най- добрите коктейли, за да се наслаждавате страстна нощ без задръжки Коктейлите са леки напитки, освежаващи, с или без алкохол, а вкусът им предразполага към романтична настройка и още нещо… Един коктейл преди да седнете на масата е винаги добра идея, но може да го пиете и като основна напитка. Идеален е […]

Как да се грижим за всеки тип коса

Как да се грижим за всеки тип коса

Тънка, гъста, права, къдрава, суха, мазна… Ето някои съвети как да се грижим за различните типове коса Косата е много важна част от външния ни вид. Ако е здрава, силна и блестяща, ще сте доволни от образа си в огледалото. Но освен обичайните грижи, са необходими подходящи продукти и процедури, които зависят от типа на […]

Пречистващ ден

Пречистващ ден

Умората и липсата на енергия, чувството на тежест, запек или подуване, са едни от много симптоми за натрупване на токсини в тялото. Също така, състоянието на косата и кожата също може да е влошено. За отслабване и топене на мазнини – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Затова може да направите един пречистващ ден, за да изчистите […]

1- седмична тренировка за отслабване след празниците

1- седмична тренировка за отслабване след празниците

Следвайте тези съвети, за да се поддържате във форма и да си върнете фигурата след празниците. Историята се повтаря. Всяка година коледните празници ти подаряват няколко килограма отгоре, от които се отърваваш много трудно. Предлагаме ви един лек режим упражнения, така че да отслабнете и да възстановите фигурата си. За отслабване и топене на мазнините […]

Домашен балсам с мед за растеж на косата

Домашен балсам с мед за растеж на косата

Имаме огромен брой домашни рецепти за грижа за косата. Предлагаме ви да си направите сами балсам, който да накара косата ви да расте по- бързо. Ако смятате, че косата ви не расте толкова бързо, колкото би трябвало, може да приложите някоя домашна рецепта, за да я накарате по естествен начин. Един от начините, който може […]

Упражнения за забавяне на еякулацията

Упражнения за забавяне на еякулацията

Ако смятате, че сексуалният ви живот щеше да е много по- добър, ако той не свършваше рано, вижте тези лесни упражнения, които ще му помогнат да контролира еякулацията си, така че и двамата да се радвате на пълноценен интимен живот Във всяка връзка табутата са излишни и комуникацията е основна, за да е хубав секса. […]

Упражнения срещу целулит

Упражнения срещу целулит

Целулитът е функционално и естетическо нарушение в следствие на натрупване на течности и мазнини в определени зони като бедрата, корема, дупето и др. За справянето с проблема ви трябват три ключови компонента – диета, козметичен продукт и упражнения. Гел срещу стрии и целулит – „Био- код! ВИЖ ТУК: Въпреки че всяко упражнение, което подобрява кръвообращението […]