За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните дейности през деня, са доста полезни при отслабването. Ето кои са най- добрите начини до постигнете заветната цел: 1 . […]
Косата ни разкрива повече за нас, отколкото си представяте. Тя е извор на много информация за здравословната ни състояние. Външният вид на косата издава много неща, не само от естетическа гледна точка, но и на много по- дълбоко ниво, като нервното ни състояние и храненето. Най- важното е да се научим как да се грижим […]
Дали в градския транспорт, дали у дома или в офиса, повечето хора прекарват огромна част от деня си седнали. Тази позиция обаче не е никак за подценяване. Въпреки че е удобна, тя може да бъде опасна за здравето ви. Според изследване на Университета в Корнуел, жените, които прекарват повече от 11 часа седнали или легнали, […]
Искате да изненадате гаджето си и да го оставите без дъх? Разкриваме ви кои са любимите пози на мъжете! Подлудете любимия си! 1 . Кучешката. Една от най- любимите на мъжете. Въпреки че е класика, тази поза много възбужда мъжете. Мъжете застават на колене и ръце, докато мъжът е зад нея и прониква. С тази […]
Когато се говори за отслабване, в ума ни веднага изниква идеята да намалим храната, особено закуската. Това обаче е жестока грешка. Именно закуската ни е необходима, за да можем да отслабнем. За ефективно отслабване – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК Според изследване на Университета Йейл, закуската е важна за доброто функциониране на мозъка. Също е най- […]
За да избегнете сезонния косопад, ви разкриваме кои са най- полезните вещества, които ще ви предпазят от него или поне ще го намалят. Ако губите косата си при смяната на сезоните, трябва да включите в храненето си вещества и храни, които ще направят косата ви по- здрава. Срещу косапад и оплешивяване – лосионът „Ефект- 2“. […]
Целулитът е проблем, който засяга най- вече жените. Това се дължи на хормоните. Целулитът може да засегне както слаби жени, така и с наднормено тегло. Резултатът е образуване на дупки по кожата заради мастните депа и тъкани под кожата. За да сте уверени в банския си костюм, научете се да прикривате целулита по краката. За […]
Трудно е да задържиш диетата си за отслабване, особено когато нямаш правилна информация. А всеки час излиза нов мит! Как човек да повярва в качествата на храната или в тренировката си? Затова ви предлагаме 10- те най- разпространени мита за диетите за отслабване: Най- доброто средство за отслабване – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК 1 . […]