Диета и упражнения срещу целулит

Диета и упражнения срещу целулит

Целулитът е проблем, който засяга основно жените и е свързан с хормонални проблеми и проблеми с кръвооросяването. Външният израз е портокаловата кожа – неправилно трупане мазнини по бедрата, мускулите, ръцете и ханша. Вярно, че появили се веднъж целулитът, е трудно да се отървете от него, но с подходяща диета, съчетана с физически упражнения, ще му […]

Диети за оформяне на мускулите

Диети за оформяне на мускулите

Когато работим върху мускулите си, за да ги стегнем, може да се изправим пред сериозен проблем – заради мастния слой и течностите, резултатите от труда ни остават невидими. Ако усърдно сте се потили във фитнеса и искате всички да видят изваяните ви мускули, ви препоръчваме диета за оформяне. Както го показва името, тази диета цели […]

Причини и как да се справим с оскъдното вагинално течение. Какво е диспареуния

Причини и как да се справим с оскъдното вагинално течение. Какво е диспареуния

Вагиналното течение са онези секрети от вагината, които са различни на цвят, мирис и плътност. Вагиналното течение е нормално явление, особено ако сте във фертилна възраст. Течността идва от шийката на уретрата и е различна – в зависимост от менструационния цикъл. Ако вагиналното течение често се променя по цвят, мирис и плътност, може да има […]

Кои витамини и минерали спират косопада

Кои витамини и минерали спират косопада

Косопадът е естествено явление, тъй като е свързан с циклите на косата – растеж и падане. Много често обаче, косопадът е по- интензивен от обикновено и това може да се дължи на различни причини – стрес, депресия, лошо хранене и др. Ако искате да се справите с косопада по естествен начин, може да го постигнете […]

Диета Скарсдейл – отслабвате с 1 кг на ден!

Диета Скарсдейл – отслабвате с 1 кг на ден!

Диетата Скарсдейл е един от най- бързите методи за отслабване, поради което е много известен. Диетата позволява да отслабнете с до 1 кг на ден, но заради агресивните си характеристики, трябва да информираме добре преди да я започнем. Бързото сваляне на килограми може да причини здравословни проблеми. Диетата за отслабване Скарсдейл се базират на разпределянето […]

Бактериална вагиноза – основна причина за вагиналните инфекции

Бактериална вагиноза – основна причина за вагиналните инфекции

Бактериалната вагиноза е заболяване, свързано с наличието на различни видове микроорганизми в зоната на вагината. Случва се, когато нормалната концентрация на бактерии във вагината е нарушена по някаква причина. Бактериалната вагиноза е основната причина за вагиналните инфекции при жени в репродуктивна възраст и е често срещана също при бременност. ПРИЧИНИ ЗА БАКТЕРИАЛНАТА ВАГИНОЗА Причините, които […]

Сексът ни прави слаби, красиви и щастливи!

Сексът ни прави слаби, красиви и щастливи!

Ясно е, че хубавото на секса е удоволствието, което ни доставя духовното и физическо отдаване. Но той е нещо повече от насладата с партньора ни. Може да се приеме и като „физическа тренировка“ , която ни носи удоволствие и изисква само желание е възможност. ГОРЕТЕ КАЛОРИИ СЪС СЕКС Доказано е, че по време на секс […]

Съвети как да избегнете подутите крака

Съвети как да избегнете подутите крака

След тежък работен ден, краката ни се нуждаят от специални грижи. За да имате здрави и силни крака, ви предлагаме някои прости съвети, които ще ви помогнат да надвиете умората от подутите и натежали крака. Модерната жена е все по- заета в работата и у дома, която я принуждава да стои много часова на крак […]