Обичате да ядете и когато пред вас има чиния, просто губите контрол. За да спрете, трябва да положите свръхчовешки усилия. От една страна, добрият апетит означава, че организмът ви е в добро здраве. Но пък всички знаем последствията от прекаляването с храната. Затова ви предлагаме няколко лесни съвета, за да ядете по- малко и да […]
Всички мечтаем за блестяща, нежна и перфектна кожа. И понякога с няколко малки промени в начина си на живот, можем да го постигнем. Плодовете са отлична храна, която да включите в менюто си, не само заради всичките хранителни вещества и витамини, но и защото помагат за подмладяването на кожата, подобряване на тъканта,а и така се […]
Правилното миене на коса може да изглежда лесна задача, но не е. Ето няколко съвета как можете да измиете косата си, за да нямате пърхот, себорея и други проблеми с кожата на главата. Така изглежда блестяща, здрава и красива. РЕШЕТЕ ПРЕДИ МИЕНЕ Срешете косата преди да я измиете. Това е важно, защото така ще избегнете […]
Когато говорим за диети за отслабване, винаги има още много неща за казване. Когато най- малкото мислим, обикновени хранителни продукти като гъбите могат да помогнат много в отслабването. Диетата с гъби е много модерна. Известни звезди като Кели Озбърн и Кейти Пери уверяват в чудесните резултати от режима. Гъбите имат различни свойства, за да се […]
Считани за ритуал от жените, които се борят да отслабнат, се повяват все повече гласове от научните среди срещу класическите и строги диети. Защо трябва да забравим за старите митове? Ето някои погрешни идеи, свързани с отслабването: „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – топ- продуктът срещу оплешивяване и косопад! Правенето на диета е най- добрият начин да се […]
Можете да имате стегнато и перфектно дупе само с няколко минути на седмица. Предлагаме ви 30 – дневно предизвикателство, което ви гарантира, че ако спазвате точно инструкциите всеки ден, ще успеете на повдигнете дупето си. ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ Начинът, по който да постигнете идеалното дупе, е чрез лесни клякания. Първият ден се започва с 50, […]
Сред темите за красота и стил, грижите са косата заемате първите места. Хидратираната, копринена, блестяща и атрактивна коса, без съмнение е цел, към която всички се стремим. Коя жена не мечтае за секси коса, развята от вятъра, както е по рекламите? Предлагаме ви някои съвети, които ще ви бъдат от полза – грижа, идеи за […]
Ако косата ви често е подложена на различни процедури за разкрасяване, трябва да й дадете време да се възстанови. Понякога от третирането с различни препарати, може да се увреди косъма, което прави косата без блясък и без жизненост. Ето няколко икономични метода, които ще върнат енергията на косата ви: Кожа на главата. Здравата коса започва […]