За красиви крака – почивка, броколи и още нещо

За красиви крака – почивка, броколи и още нещо

Ако краката ви отказват да продължат обичайния ви дневен ритъм, ще е най- добре да си почивате от време на време и да ги вдигате на високо за 10 минути. Ако сте седнала, краката трябва да са над нивото на ханша, а ако сте легнала – над нивото на главата. Ако ви излиза синина при […]

Добашни рецепти и билки срещу целулит

Добашни рецепти и билки срещу целулит

Целулитът се появява, когато клетките на депата, които съхраняват мазнините, започват да растат по анормален начин. По този начин нарушават кръвообръщението, затрудняват достъпа на кислород до тъканите и премахването на токсините. Причини за целулита: – Наследственост – нарушения при органите, които почистват тялото – бъбреците, белите дробове – Нарушения в храненето – Проблеми с кръвообръщението […]

Отслабване чрез синхрон с биологичния ритъм – циркадна диета

Отслабване чрез синхрон с биологичния ритъм – циркадна диета

Нашият биологичен ритъм играе огромно роля за здравето ни, също като храненето. От комбинацията на двете се появява циркадната диета, която стана известна чрез книгата на доктор Даниела Якубович и гарантира, че може да контролира отслабването чрез тази система. Тялото реагира спрямо различни фактори на околната среда като светлината и температурата, които са важни за […]

Диета с кисело мляко

Диета с кисело мляко

Киселото мляко е една от най- популярните и консумирани храни по света. Благодарение на него, млечен продукт с живи бактерии, помагаме на тялото ни да се защити. Но освен, че е полезно за храносмилането ни, киселото мляко е верен съюзник в отслабването. Нискокалоричните диети помагат на тялото ни да намали теглото си, като се изгарят […]

Мъжете и сексът след 40

Мъжете и сексът след 40

Когато мъжът мине 40, започва да чувства, че няма потентността и сексуалното желание като преди. А неговото притеснение само задълбочава проблема. Ние, жените, обаче можем да върнем сексуалния апетит на партньора си. Затова е важно да знаем причините за тази промяна в живота на мъжа и да разберем какво можем да направим, за да спрем […]

Как да спрем косопада след раждане

Как да спрем косопада след раждане

Косопадът след раждането е голям проблем за повечето жени. Но, защо се случва? Как да се справим с него? Една от основните причини за косопада е промяната в хормоните, която настъпва по време на бременността и след раждането. При някои жени, в този период естрогенът рязко се повишава, което предизвиква бърза растеж на косата. След […]

Кога да правим секс, за да изберем пола на бебето

Кога да правим секс, за да изберем пола на бебето

Искате да забременеете и да изберете пола на детето си? Програмирайте сексуалния си живот, така че да родите момче или момиче. Има научен метод, известен като метод на Шетълс и Рорвик, който се базира на различието в сперматозоидите У – момче и Х- момиче и защитава възможността да определите пола на бебето според деня, който […]

Розмарин за растеж на косата

Розмарин за растеж на косата

Обикновено хората искат да имат малко повече коса или да я накарат да расте по- бързо, защото възнамеряват да си направят някаква прическа. За тази цел, природата ни предлага билката розмарин. Растението се използва масово в козметиката за разкрасяване. Пресният розмарин може да се купи между месеците март и май, когато е току- що набран. […]