Диета с 1500 калории

Диета с 1500 калории

Закуска: 200 мл обезмаслено мляко (с или без кафе), 100 грама плодове, 5 бисквити тип „Мария“ За отслабване и топене на мазниините – „Диетин- комплект“. ВИЖ ТУК: Обяд: Понеделник: 200 грама спанак, 100 грама риба, 100 грама ябълки, 25 грама пълнозърнест хляб Вторник: 250 грама зелен фасул, 100 грама печено пилешко, 100 грама домати, 100 […]

10 храни за по- бърз метаболизъм и по- бързо отслабване

10 храни за по- бърз метаболизъм и по- бързо отслабване

10 храни, които ще ви помогнат да отслабнете по- бързо Основното преди да направите диета е да не пропускате хранене – 5 пъти на ден. Но трябва да подбираме какво ядем, за да не прекалим с мазнини и да разполагаме с достатъчно енергия през деня. Освен това, някои храни помагат да ускорят метаболизма и да […]

Как да се наслаждаваме повече на секса

Как да се наслаждаваме повече на секса

Вярвай в себе си, остави настрана срама, прекъсни рутината и избягай от нормите в еротизма и сексуалността. „Притеснявам се да не изглеждам дръзка в очите на гаджето си. Срамувам се да кажа, че искам да правим секс. Винаги ставам нервна. Срамувам се от някои части на тялото си, когато съм гола“. За мощна ерекция и […]

Диета срещу задържане на течности

Диета срещу задържане на течности

Обявете война на задържането на течности, на целулита и на излишните килограми, благодарение на препоръчаната диета и съветите за хранени Няма начин. Все още не може да отървете от килограмите, които са ви в повече. Чувствате се подута, а целулитът на корема и бричовете са по- видими. Какво можеш да направиш? Задържането на течности е […]

Как да накараме косата да расте по- бързо

Как да накараме косата да расте по- бързо

Ако искате да имате по- дълга коса, обикновено трябва да имате търпение и да чакате да порасне по нормален път. Все пак, има някои методи, които стимулират и ускоряват растежа на косата. Най- важното е тя да е здрава, това е първата стъпка. Съвети: 1. Яжте достатъчно протеини. Косата е изградена от протеини, затова яжте […]

Жените над 35 – най- ненаситни за секс

Жените над 35 – най- ненаситни за секс

Жените над 37 имат по- силно сексуално желание от мъжете, посочва социологическо проучване Жените на средна възраст са най- активни в секса. Това обяснява феномена жените над 37 години да си хващат доста по- млади любовници, като стават все по- изкусителни и чувствени, дори от по- младите жени. За мощна ерекция и стръвно женско либидо […]

Диета преди Коледа

Диета преди Коледа

По Коледа е нормално да качите по някое килце, затова, ако искате блестяща фигура по празниците, прочетете нашето предложение за диета През Коледните дни си позволяваме най- много кулинарни изкушения, поради което малко напълняване. Но не само приемаме по- голямо количество храна, но и храната е по- обилна и тежка. Чайовете и други продукти от […]

Домашни рецепти при тънка коса

Домашни рецепти при тънка коса

Има много причини за тънката коса. Може да е генетично наследство, липса на витамини или неправилни грижи. Има лесни домашни рецепти, които могат да заздравят косата и да я направят дебела. Много от съставките са в хладилника или шкафа ви. Маска за коса от банани Смесете масло от гроздови семки с намачкан банан, за да […]