4 разбити мита за косата

4 разбити мита за косата

Всяка жена знае, че грижата за косата не е лесна работа. Борим се срещу цъфналите връхчета, срещу възлите, срещу мазната коса. Боядисваме се, когато се появи първият бял косъм, всеки ден си правим прическа и пр. Понякога обаче се сблъскваме с митове за грижата за косата, които ни притесняват. За да полагате качествени грижи за […]

5 съвета за секс на Свети Валентин

5 съвета за секс на Свети Валентин

Свети Валентин е Денят на влюбените и любовта витае във въздуха – навсякъде им двойки, сърца, бонбони и плюшени мечета. Но на такъв празник, черешката на тортата е страстен и пламенен секс! Ето няколко съвета как да направите нощта на Свети Валентин незабравима: Подарете нещо секси. Шоколадите и цветята са подходящи, но може да изберете […]

Как да отслабваме със сън

Как да отслабваме със сън

Знаете ли, че спането влияе върху способностите на тялото да топи мазнините? Така е, сънят също ни помага да отслабнем. Ето как да се възползвате от това естествено състояние на тялото, за да отслабнете: ВРЪЗКАТА МЕЖДУ СЪНЯ И ТЕГЛОТО Защо хубавият сън влияе на теглото ни? Отговорът е лесен: липсата на почивка предизвиква хормонален дисбаланс […]

Как да избегнем анемията при бременност

Как да избегнем анемията при бременност

Предлагаме ви 5 съвета, за да избегнете анемията по време на бременност – много често срещан проблем при бъдещите майки. ЗАЩО СЕ ПОЯВЯВА АНЕМИЯ ПРИ БРЕМЕННОСТ Увеличава се нуждата от определени вещества по време на бременност. Сред тя е и желязото. Този минерал е необходим за производството на хемоглобин за бебето. Като прибавим и нуждите […]

6 неща, които мъжете харесват в женските коси

6 неща, които мъжете  харесват в женските коси

Представяме ви 6 неща, които мъжете харесват на женските коси. Брюнетките печелят! 71% от мъжете признават, че харесват жени с тъмни коси, тъй като им се струва, че са по- огнени, страстни и чувствени в леглото. Блестяща коса. Не само жените искат блестяща и копринена коса. Мъжете обожават, макар и да не го признават, женската […]

5 причини да правим секс сутрин

5 причини да правим секс сутрин

Сутрешният секс е един от най- здравословните начини да започнете деня. Освен че разбивате рутината, има положителен физически и психически ефект. Ето пет причини защо е полезен сутрешният секс: 1 . Най- хубавият начин да започнете деня си. Правенето на секс ви гарантира, че следващите часове от деня ще се чувствате страхотно, тъй като освобождава […]

Отслабнете с 1200 калории на ден

Отслабнете с 1200 калории на ден

Закуска: кафе, зелен чай или чай от лайка или плодов сок Закуска 10- 11 часа: един плод, плодов сок или кисело мляко Обяд: 200- 300 грама салата (марули, домати, краставици…) или варени зеленчуци (зелен фасул, аспержи, спанак …). Избере едно от следните ястия: 100 грама риба или месо (пилешко, пуешко, телешко, агнешко, свинско) или 75 […]

Упражнения за отслабване на краката

Упражнения за отслабване на краката

Рядко жените са доволни от външността си. Сред частите на тялото, които най- често искаме да променим, са краката. Това не е толкова непосилна задача, колкото си мислете. Вижте кои са най- добрите упражнения за отслабване на краката, после си пуснете музика и ги направете! „Диетин- комплект“ – натурален продукт за отслабване и топене на […]