Кои напитки да избягвате в диетата си

Кои напитки да избягвате в диетата си

Ако искате да отслабнете или да поддържате форма, със сигурност внимавате какво ядете. Но замисляли ли сте се за калории в напитките? Ето 5 висококалорични вида напитки, които е добре да избягвате: 1 . Плодови коктейли. Много често тези напитки се правят със сиропи или желета, които са много калорични, само за по- силен вкус. […]

Какво може да отблъсне един мъж

Какво може да отблъсне един мъж

Жените винаги се стараем да сме възможно най- красиви за мъжете, но е вярно, че често заради липса на време, допускаме небрежност в някои отношения. Не са чак толкова много ,но все пак ги има. Нека разгледаме кои са, за да не ви мързи по отношения на тях, тъй като мъжете наистина ги мразят и […]

5 съвета как да се грижим за дългата коса

5 съвета как да се грижим за дългата коса

Дългата коса без съмнение кара жените да се чувстват красиви и секси. Все пак, изисква известни грижи, така че да е винаги здрава.  Косата расте с един сантиметър всеки месец, но този ритъм може да се промени в зависимост от начина на живот на жената. За да имате винаги красива коса, ви предлагаме следните съвети: […]

Как целината помага на здравето ни

Как целината помага на здравето ни

В днешно време целината остава в сянката на останалите зеленчуци. Но по времето на Древна Елада била сред най- консумираните растителни храни. Ето какви са свойствата на целината, за които дори не подозираме: 1 . Помага за отслабване. Този зеленчук е много полезен за топене на мазнините, също така е нискокалоричен. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП […]

Как да топим мазнините по корема

Как да топим мазнините по корема

Вече не искате да носите широки блузи, за да прикривате корема си. Време е да научите как да стопите мазнините по корема. Интензивни и кратки упражнения. Една от препоръките за отслабване на корема е да правите упражнения: въпросът е какъв тип упражнения. Едни от най- ефикасните са упражненията на интервали, например като популярната техника табата. […]

Разкрити! Асен Блатечки заряза жена си заради Диляна Попова

Разкрити! Асен Блатечки заряза жена си заради Диляна Попова

Тайната любов на Асен Блатечки и Диляна Попова най- после е разкрита. Въпреки че от година двамата тотално отричат връзката си, папараци ги спипаха да влизат в общия им дом. Искрата между двамата пламна на снимачната площадка на „Стъклен дом“. Любовниците веднага бяха разкрити, но и двамата се хвърлиха яростно да отричат аферата. Въпреки това, […]

Какво е алопеция

Какво е алопеция

Косата прави лицето ни много по- красиво, но не само затова е важно да се грижим за нея. Без значение дали косата ви е дълга или къса, какъв цвят е. Важно е да знаем какви проблеми могат да я засегнат, а сред най- сериозните е алопецията (косопад). Косопадът засяга по равно и мъже, и жени, […]

Упражнения за връщане на фигурата след раждане

Упражнения за връщане на фигурата след раждане

Всяка жена, която наскоро е родила, се притеснява как ще успее да си върне фигурата. Затова нека разгледаме някои предложения за упражнения, които да опитате. Преди за започнете, първо се консултирайте с лекаря си, особено ако сте раждали със секцио или е имало някакви усложнения при раждането. Важно е да се вслушате и в тялото […]