Витамин Е срещу мазнините по корема

Витамин Е срещу мазнините по корема

Искате да унищожите мазнините по корема по най- ефективният начин? За да го постигнете, само трябва да спазвате балансирана диета – комбинацията между храните е ключът към успеха. Но може да се възползвате и от витамините, за да топите мазнините. Храни, богати на витамин Е, могат да ви предпазят от натрупването на тлъстинки по корема. […]

Домашен крем за красиви и нежни крака

Домашен крем за красиви и нежни крака

Представяме ви бързо и натурално средство за нежна и копринена кожа на краката – масаж с домашен крем. ДОМАШЕН КРЕМ ЗА МАСАЖ НА КРАКАТА Съставки: 130 грама ябълков оцет 2 лъжици глицерин 2 лъжици зехтин 2 лъжици бадемово олио 1 жълтък 1 лъжичка мед Смесете всички съставки, без ябълковия оцет, в един съд и бъркайте, […]

Косопадът – тема табу за над 50% от жените

Косопадът – тема табу за над 50% от жените

Изследване върху косопада и въздействието му върху жените между 20 и 60 години показва доста шокиращи данни – над 50% от тях не желаят да говорят за проблема си. 54 % от анкетираните жени казват, че им е неудобно да обсъждат косопада си. 57% от дамите признават, че темата е много по- голямо табу за […]

План за увеличаване на бюста – по естествен начин

План за увеличаване на бюста – по естествен начин

Красивият бюст придава стил на силуета ни, но размерът му има много общо с формата на тялото ни. Например, обикновено жените с тяло във форма на круша – горната част на тялото е по- широка от долната, имат малък бюст, тесни рамене. Те напълняват първо в бедрата, а отслабването е много трудно. Жените след раждане […]

Митове и истини за целулита

Митове и истини за целулита

85% ОТ ЖЕНИТЕ ИМАТ ЦЕЛУЛИТ. ИСТИНИТЕ И ИЗМИСЛИЦИТЕ ЗА ЦЕЛУЛИТА Женското проклятие!  Това е целулитът – атакува там, където най- малко се вижда – на дупето и задната част на бедрата. Също и на корема. Целулитът е живото въплъщение на злото – като досадна свекърва, която не можеш да изгониш. Но да видим кои митове […]

Идеи за отслабване – най- новите тенденции, лично от експертите

Идеи за отслабване – най- новите тенденции, лично от експертите

8 СТРАТЕГИИ НА ЕКСПЕРТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ 1. Опитайте полудиетата. Подлагането на диета след 18,00 часа е новата тенденция в здравословното хранене. Идеята е да контролирате вечерята. През останалото време може да ядете, каквото искате. Това е добра стратегия за неспокойните хора, на които им е трудно през цялото време да са на диета. Може да […]

Диета с маруля – 5 кг за 7 дни

Диета с маруля – 5 кг за 7 дни

Тази чудесна диета на базата на маруля позволява да отслабнете с 5 кг за 7 дни. Освен това, ще пречисти тялото ви, здравословна е и е много богата на магнезий, който се съдържа в зеленчука. Свойствата на марулята ще ускорят метаболизма ви, ще ви заредят с витамини и минерали, както и с фибри. По време […]

4 домашни маски за всеки тип коса

4 домашни маски за всеки тип коса

Предлагаме ви няколко рецепти за здрава и красива коса. 4 различни маски според типовете коса, които са лесни за изпълнение, като използвате продукти от вашата кухня. СУХА КОСА – ЗЕХТИН И ЯЙЦЕ Смесете 3 лъжици зехтин екстра върджин с 2 яйца и нанесете на косата си. Изчакайте да престои 20 минути преди да я измиете. […]