Как храненето води до косопад и как да се предпазим

Как храненето води до косопад и как да се предпазим

Косопадът е проблем, който тревожи и мъжете, и жените. Когато открием доказателствата по възглавницата, дрехите и сифона на мивката, се стряскаме и започваме да търсим решение. Истината обаче е, че можем да предотвратим косопада, още докато сме на масата. Стресът и неустойчивата ситуация в която живеем увеличават нивата на инсулина заради производството на кортизол. Оттам […]

Йога и пилатес за идеална фигура

Йога и пилатес за идеална фигура

Ако искаме да свалим няколкото килограма, които ни тормозят, или да поддържаме фигурата си, спортът е силно препоръчителен. Въпреки това, традиционните стилове, не винаги са най- удачния вариант. Йога и пилатес са сред най- модерните стилове в момента. Чрез тях постепенно си възвръщате фигурата, а и са много полезни срещу стрес. ПОЛЗИ ОТ ЙОГА И […]

Лечебни свойства на винения оцет

Лечебни свойства на винения оцет

Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи на антиоксидантите, които намаляват възможността да развиете диабет и предпазва от  от сърдечно- съдови болести. Веществата, които се съдържат в […]

Асен Блатечки и Диляна Попова чакат бебе

Асен Блатечки и Диляна Попова чакат бебе

Манекенката Диляна Попова, която има връзка с Асен Блатечки е във четвъртия месец. Точно този факт я принудил да се покрие известно време, за да не се разчува историята за отношенията и с актьора. Всъщност от доста време се говори, че двамата са заедно, но едва преди броени дни медиите го установиха със сигурност. Асен […]

Сезонните диети

Сезонните диети

Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да може да функционира добре. Сезонът определя какви продукти ще присъстват в диетата. Лятната и пролетната диета изобилстват от зеленчуци, идващи […]

Няколко съвета за ефективно отслабване

Няколко съвета за ефективно отслабване

В тази статия ще откриете най – важните правила за правилно хранене, както и съвети как да изберете правилната диета, съобразена с индивидуалните ви особености. Здравословното хранене и редовния спорт гарантират отслабването, и водят до дълготрайното запазване на резултатите. „ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК Основните неща, които трябва да изпълнявате по […]

Владо Пенев пак се ошишка

Владо Пенев пак се ошишка

Владо Пенев пак напълня,  въпреки че цяла година гладува и полага неимоверни усилия, за да се отърве от шкембето. Талантливият актьор с помощта на множество диети беше успял да свали цели тридесет килограма. Цяла година Владо избягваше сладкото, тестените изделия и всички любими храни и напитки, въпреки, че обича да се глези, както неведнъж е […]

Наистина ли Преслава се друса?

Наистина ли Преслава се друса?

Преди време плъзна слух, че фолк певицата Преслава взема наркотични вещества, с помощта на които поддържа фигурата си. Оказа се, че това изобщо не е така, дори се обявява изцяло против тях, признава звездата. Дори във фейсбук фурията  пише,  че е възмутена от постъпката на дрогиран шофьор, блъснал с колата си млад мъж. Според нея […]