Имунната ни система има много важна роля в тялото ни: да ни предпазва от болести и инфекции. Най- обичайното заболяване е грип. За да го избегнем, тялото ни трябва да е в много добро състояние. Обикновено хората искат да отслабнат по естетически или здравословни причини. Но често отслабването ни лишава от храна, която подсилва имунната […]
Не можете да отслабнете, въпреки всичките си опити? Ето 7 причини, които може би ви пречат да го постигнете: 1. Ако не се наспивате добре или не спите достатъчно, хормоните на глада се объркват, увеличава се продукцията на хормона, който буди апетита и изисква от мозъка храна, при това в по- големи количества. Трябва да […]
Възможно в определен момент през деня да почувствате умствено и физическо изтощение без обяснение. Това може да се дължи на храненето, тъй като има храни, които увеличават умората. Ето някои от тях: – Храните богати на захар често се възприемат като източници на енергия за тялото. Но е точно обратното: изтощават организма, тъй като бързо […]
Вече можете да имате блестяща, копринена и жизнена за кратко време, особено ако съвсем скоро ви предстои важно събитие. Ето 7 супер съвета как да постигнете красива коса само за 7 дни. ДЕН 1: Пийте много вода Пийте по- начесто вода. Така ще сте винаги хидратирани, а косата ви няма да се наелектризира. Имайте предвид, […]
Камелия Воче и Ели Гигова отпаднаха на крачка преди финала в понеделник. На финала се класираха директно Уош, Влади Въргала и Албена Вулева. Всички останали трябваше още един ден да се борят за любовта на зрителите. Съквартирантите, които се бориха за класиране на финала, трябваше да опишат в кратко есе защо трябва да станат любима […]
Евродепутатът от ГЕРБ Андрей Ковачев е мистериозният политик, който бил гадже на Наско Месечков, разкри журналистът Антон Стефанов. Иво Аръков, който забърка гей скандала, нито потвърди, нито отрече. Всъщност самият Наско Месечков се набута между шамарите, когато в последната игра в къщата, реши, че трябва да изобличи връзката между Иво Аръков и Мария Илиева. Танцьорът […]
Независимо дали използвате кола маска или самобръсначка, кожата остава наранена и много суха след депилация. Ако е по- чувствителна и без естествената си защита (космите), се излага не неблагоприятни външни фактори, като слънцето например. След депилацията е добре да вземем студен душ или да използваме студени компреси (дори ледени кубчета, обвити в плат), за да […]
Червеният ориз е слабо познат, но е изключително хранителен и полезен. Нека разгледаме диетата с червен ориз, която ще ни помогна да отслабнем, да намалим холестерола и триглицеридите, без да гладуваме. СВОЙСТВА НА ЧЕРВЕНИЯ ОРИЗ – Богат е на фибра – Регулира нивата на кръвната захар – Антиоксидант е – Съдържа витамин В6 и минерали […]