Най- важното при поява на целулит:

celulit-otset

Целулитът се среща почти изцяло при жените, защото естрогенът улеснява трупането на мазнини в зоната на бедрата, ханша и дупето. Прогестеронът задържа вода и участва в появата на целулита. Пубертетът и тревожността играят основна роля в появата на целулит.

МАСАЖИ

Масажите в засегнатите зони са изключително полезни. Помагат срещу задържането на течности и изхвърлянето на токсините. Антицелулитните кремове са много полезно средство за извършването на масажа.

„БИО- КОД“ – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И ЦЕЛУЛИТ! ВИЖ ТУК:

celulit-fakti

ХРАНИТЕЛНИ СЪВЕТИ

-Намалете консумацията на захари и мазнини, тъй като организмът трудно ги елиминира.

-Намалете консумацията на храни, богати на липиди (масло и червено месо) или на глуциди (бонбони и сладкиши).

-Консумирайте протеини (риба и яйца), зеленчуци и растителни фибри, които улесняват храносмилането.

-Пийте много вода (1,5 литра на ден), чай и зеленчукови бульони

СПОРТ

Движението е много важно, за да се справите с проблема. Сред препоръчителните спортове са плуване, каране на колело, каране на кънки. Продължителните разходки също са препоръчителни, както и използването на стълби, вместо на асансьори.

Comments

comments

Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:

Facebook Google

Коментирай първи

Остави отговор

E-mail адресът Ви няма да бъде публикуван.


*