Всички знаем, че не е лесно да се отслабне. Трябва да променим храненето си, да живеем по- активно и да имаме много воля. Предлагаме ви една лесна рецепта, която ще ви е полезна за процеса на отслабване:

Защо отслабваме с напитката от червен пипер, зелен чай и лимон?

На пръв поглед, съставките навярно ще ви притеснят. Но има много фактори, които правят напитката добра добавка към диетата за отслабване.

Отслабването изисква усилия и воля. Но малките съвети определено помагат. Има много изследвания, които показват с факти как увеличава енергията й, ускорява метаболизма и пречиства организма.

Питието от зелен чай, червен пипер и лимон:

– Повишава телесната температура и така ускорява метаболизма
– Използва се повече енергия и затова изгаряме мазнини
– Потиска апетита
– Лимонът пречиства тялото ни
– Приемаме много антиоксиданти

„ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ -ЗА БЪРЗО  ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:

КАК СЕ ПРИГОТВЯ РЕЦЕПТАТА?

Съставки:

1 литър вода
6 торбички зелен чай
1 щипка червен пипер
Лимонов сок
3 ч.л. мед

Как се приготвя?

Първо трябва да приготвим отварата от зелен чай. Когато водата заври, сложете торбичките. Оставете ги за 5 минути.

После добавете лимоновия сок и червения пипер. Когато всичко е добре смесено, добавете меда.

Оставете да изстине до стайна температура.

Как се приема?

Трябва да приемаме напитката в продължение на 10 дни всеки месец.

Първата чаша се пие още щом станем сутрин. Не трябва нито да е студено, нито горещо. След половин час вече може да се пристъпи и към закуската.

На обяд повтаряме отново – пием 30 минути преди храната.

По средата на следобеда изпийте още една чаша, а на вечеря – отново 30 минути преди хранене. Вечерята трябва да е лека, най- добре голяма салата и малко месо.

  зелен чай, лимонов сок, отслабване, рецепта за отслабване, ускоряване на метаболизма, червен пипер