5 съвета при косопад

kosopad-jeni

И мъжете, и жените губят около 100 косъма всеки ден. Сред основните фактори, които водят до загуба на косата, е стресът. Достатъчно е да минете веднъж с гребена или са нанесете шампоан, за да установите проблема.

Загуба от 50 до 100 косъма на ден е нормална, тъй като е част от процеса на обновяване на косата. Има фактори обаче, които значително увеличават косопада, например: хормонални промени, стрес, неправилно хранене и пр.

Нека разгледаме някои полезни тактики срещу косопада:

Използвайте шампоан и балсам срещу косопад. Балсамът се нанася от средата на косъма към връхчетата.

Подобрете храненето си. То е от голямо значение за състоянието на косата. Включете повече плодове и зеленчуци, тъй като съдържат много витамини и минерали. Витамин А е особено важен за косата. Съдържа се в храни като яйца, моркови, кашкавал, черен дроб и пр.

„ЕФЕКТ- 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ ОПЛЕШИВЯВАНЕ И КОСОПАД! ВИЖ ТУК:

kosopad-chetka

Пиене на вода. Пийте по 2 литра вода на ден. Избягвайте кофеина, когато косопадът ви е по- силен.

Внимавайте със сешоара. Постоянната употреба на сешоар уврежда косата. Това е особено вредно в горещините. Дръжте сешоара на 30 см разстояние от косата. Може да използвате крем за ресане.

Правете масаж на скалпа. Подобрява кръвообращението. Достатъчно е да го правите два пъти на ден, по няколко минути.

Още сензации:

loading...

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Моля, въведете отговор: *