Орехите заздравяват имунната система

orehiУкрепването на имунната система е много важно и до голяма степен е свързано с начина ни на живот. Когато водим забързан начин на живот, не спим достатъчно и не се храним здравословно на помощ идват народните рецепти. Много добро средство за заздравяване на имунната система са орехите. imunne7 За целта трябва да си хапвате по 5-6 ореха всекидневно. Другият вариант е да си направите цяр от от 2 суп. лъжици листа орех, които заливате с 500 милилитра вряла вода и оставяте да престои една нощ, след което можете да консумирате на четири пъти вечер, след което можете да пиете от нея до 4 пъти. Ако искате да укрепнете имунната система може да нарежете 3 ябълки заедно с кората, които смесвате с една кафена чаша ситно нарязани орехи и половин килограм пюре от боровинки. Към тази смес добавяте половин чаша вода и 500 грама захар. Слагате тази смес да къкри на тих огън, докато се сгъсти и след като изстине я сипвате в стъклен буркан. От готовата смес вземате всеки ден по 1 лъжица сутрин и вечер.

Още сензации:

loading...

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Моля, въведете отговор: *