Диета с кисело мляко и плодове

Чрез диетата с кисело мляко и плодове можете да отслабнете с до 2 кг за 3 дни. Това зависи от организма ви и степента на затлъстяване.

kiselo-mlyako-plodove

Съвети за диетата:

Не е подходяща за бременни или жени, които кърмят.

Забранен е алкохолът.

Подходящи упражнения за диетата са пилатес, йога и разходки.

Диетата е нискокалорична, пречиства организма от токсините.

Продължителност: 3 дни

„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:

plodove-celulit

ДИЕТА С КИСЕЛО МЛЯКО И ПЛОДОВЕ

Закуска: чаша зелен чай + подсладител + 1 обезмаслено кисело мляко + 1 ябълка (на компот или сурова)

Втора закуска: салата от плодове, без банани. Изберете плодове, които съдържат повече вода, като пъпеш, диня и пр.

Обяд: 1 кисело мляко + диетичен желатин с плодове. Зелен чай

След 2 часа: Шейк от 1 банан и 1 чаша обезмаслено прясно мляко

Следобедна закуска: 250 грама ягоди + чай

Вечеря: 1 кисело мляко + диетичен желатин с плодове. Чай от лайка

Още сензации:

loading...

2 Отговора за "Диета с кисело мляко и плодове"

  1. how to get help in windows 10   17.07.2019 at 21:07

    Way cool! Some very valid points! I appreciate you penning this article plus
    the rest of the website is also really good.

    Отговор
  2. natalielise   23.07.2019 at 20:57

    I do consider all the ideas you have presented on your post.
    They’re really convincing and can definitely work.

    Nonetheless, the posts are very quick for beginners.
    May you please lengthen them a little from subsequent time?
    Thanks for the post. pof natalielise

    Отговор

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Моля, въведете отговор: *