Двойките, които практикуват тази хилядолетна традиция, обикновено дишат в синхрон, за да си помагат да се чувстват по- близки и да достигнат хармония във връзката си. Предлагаме ви ръководство за дишане и тантрически упражнения за удължаване на сексуалния акт.

ТАНТРИЧЕСКО ДИШАНЕ

Легнете с партньора си в позиция лъжичка . Затворете очи и се отпуснете. Вдишвайте бавно, задържайте дишането си за няколко секунди и издишайте бавно.

Концентрирайте се и когато се чувствате комфортно с ритъма си на дишане, обърнете внимание на това на партньора ви. Опитайте се да ги синхронизирате, като вдишвате и издишвате едновременно. Продължете упражнението 5 минути. В началото ще ви се струва много време, но после ще откриете, че е много секси.

Топ продукт за мъжка ерекция и стръвно женско либидо „Еректин  Макс“

ТАНТРА УПРАЖНЕНИЯ ЗА УДЪЛЖАВАНЕ НА СЕКСА

Тези, които са го преживели, го описват като „яздене на коня“ на сексуалната енергия. Целта е да се постигне оргазъм, който е много повече от вкарване на пениса в клитора.

1. Мъжът поставя члена си във вагината на жената, но без да се движи. Двамата се концентрират върху усещането.
2. Мъжът изважда пениса си от вагината и го използва, за да масажира клитора и отвора на вагината.
3. Отново вкара члена във вагината
4. Повторете няколко пъти. Всеки път трябва да чувствате, че ей сега ще получите оргазъм.
5. Когато накрая решите да стигнете до оргазъм, пенисът трябва да е във вагината и леко да бута, докато свършите. Също така, можете да масажирате клитора на жената с пениса, докато получи оргазъм.

Важно е да запазите синхрона в дишането, това ви гарантира разтърсващ оргазъм.

Друг детайл е да държите очите си отворени по време на оргазма, за да усетите най- дълбоката любов.

Тантра – йогата на любовта. ВИЖ ВИДЕОТО:
http://youtu.be/dG7jw6brEgE

  вагина, оргазъм, секс, тантра, упражнения