Диета с вода и мед

med-napalnyavane

Медът има много полезни свойства за човешкото тяло, от лечебно действие до отслабване. Много диети са базират на използването на мед, а една от най- популярните диети е с вода и мед.

Крайна цел

Смята се, че диетата с вода и мед пречиства тялото от токсините, намалява теглото и помага на тялото да изгаря повече мазнини.

Видове

Има поне три диети на основата на диетата с вода и мед: мед, вода и канела; мед и вода; мед, вода и лимонов сок.

Продължителност

Строгата диета с вода и мед продължава три дни.

voda-terapiya

Метод

Смесете 1 или 2 лъжици мед в 140 грама вода или чай и сложете да се вари. Някой съветват да се добави меда след като водата е затоплена, за да задържи полезните вещества. Ограничете консумацията на мед до 140 грама на ден в продължение на три дни. Пийте колкото искате вода или чай. Това е единственото, което се консумира през тези три дни.

Погрешни идеи

Тази диета се приема по- скоро за начин за пречистване, не толкова като метод за отслабване.

Предупреждение

Тази диета не се препоръчва да деца, тийнейджъри, хора с влошено здраве или бременни жени. Някои хора не препоръчват добавянето на лимон към меда и водата, защото не може да се разгради в стомаха.

Не яжте месо, млечни продукти или храни, богати на въглехидрати, след като мине диетата. Включвайте ги постепенно.

Още сензации:

loading...

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Моля, въведете отговор: *