Примата на българската естрада Лили Иванова спазва от няколко месеца насам доста екзотична диета. За да поддържа фигурата си стройна, тя консумира обилно количество сол.

Хранителният режим отскоро е изключително нашумял във ВИП средите и предлага изключително лека алтернатива на гладуването. Известен е като диетата на д-р Батманджелидж. Въпреки че доскоро водещи експерти диетолози твърдяха убедено, че приемът на сол води до задържане на вода в организма и впоследствие до качване на допълнителни килограми, от известно време насам употребата на големи количества натрий се смята за гарант за стройна фигура.

Диетата е подходяща единствено при хора, които поддържат по-ниски стойности на кръвното си налягане и в резултат на това страдат от главоболие, умора, слабост, световъртеж и дори загуба на съзнание. Болестните състояния се обясняват с по-малкия приток на кръв към важните органи в тялото – мозък и сърце.

Тъй като Лили Иванова от години страда от ниско кръвно налягане, диетата й понася изключително добре. Хранителният режим е изключително лесен за прилагане, но е нужно постоянство.

На един килограм телесно тегло е необходимо да се приемат 30 мл обикновена чешмяна вода дневно, като на 2 л вода се слага 3 грама сол. Течността се разделя на шест дози и се приема половин час преди и два и половина часа след хранене.

За спазващите диетата е препоръчително също да си избират храни, богати на натрий. Лекарите предписват и да се увеличи двигателната активност, за да може да се подобри кръвотокът и към останалите части на тялото.

ВИЖ ВИДЕОТО:

  гладуването, детата, Лили Иванова, натрий, ниско кръвно налягане, сол, тялото, хранене, хранителен режим