Чаят бори диабета!

Навикът да се пие чай намалява риска от диабет

Навикът да се пие чай намалява риска от диабет тип 2, но само ако се пият 4 или повече чаши дневно. Проучване на населението на Европа е установило, че в страните, където се пие по 4 чаши дневно чай има 20 % по-малък риск от развитие на коварната болест.  Установено било, че ползата е най-очевидна при запалените любители на чая, докато консумация на 1 до 3 чаши дневно не намалява риска. Затлъстяването е най-значимият фактор за развитието на диабет от втори тип, но храненето също играе голяма роля. Един от хранителните фактори, които представляват интерес е консумацията на чай. „ Консумацията на чай може да намали риска от развитие на диабет тип 2 като повлияе върху усвояемостта на глюкозата и чрез протекция на бета-клетките от свободните радикали. Положителният ефект се дължи на полифенолите, присъстващи в чая”, обясняват учените. Проучването е проведено в 26 центрове в 8 европейски държави и се състои от 12 403 случая на диабет от тип 2 плюс хиляди други, които не страдат от диабет. Според учените по-доброто разбиране на факторите, които влияят върху развитието на диабет от тип 2 е важно, тъй като заболяването расте бързо. Не е установена връзка когато консумацията на чай е изучавана като непрекъсната променлива. Това означава, че защитният ефект на чая е ограничен до хора с висока консумация на чай.

Още сензации:

loading...

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Моля, въведете отговор: *